Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2047 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 143,85g | Kohlh: 194,01g.
Frühstück: Molino Rossetto Farina tipo 00, Poggio del Farro Farina di Farro ai 3 Farri Integrale Bio, Sugo di Pomodoro, Albume d'uovo, Uovo. Mittagessen: Guacamole, Tostada o Taco con Pollo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa, Noriberica Salmone, Uncle Ben's Nacho Chips. Abendessen: Calvé Maionese Delicata, Conad Cuore di Iceberg, Pane Comune, Petto di Pollo, Valle' Margarina Omega 3. Snacks/Sonstiges: Prugne, Melinda Mela Golden, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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