Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
2666 kcal
|
Fett: 177,18g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 206,58g.
Frühstück: ВкусВилл Эклер Манго, ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем , ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Банан, Бабкины Семечки Семечки, Семушка Фисташки Очищенные, Маркет Перекресток Фундук Сушеный. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
|
1766 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|