Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1486 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Городецкий Творог 9%. Mittagessen: Весконтроль Сэндвич-Лайт, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Банан. Abendessen: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Сливочное Масло, Овощное Рагу, Булгур (Вареный), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sidillli's Gewichtsverlauf
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