Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2097 kcal
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Fett: 95,43g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 211,34g.
Frühstück: Майонез, Овощное Рагу с Курицей, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Mittagessen: Велком Сервелат Финский, Сыр Голландский, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Усенко Лапша Жареная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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