Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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871 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 84,47g.
Frühstück: Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Зорька и Милка Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Приготовленный Лук, Сладкий Красный Перец, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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koluchkatkd's Gewichtsverlauf
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