Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1801 kcal
|
Fett: 83,74g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 173,91g.
Frühstück: Самокат Сыр Гауда, Индилайт Кампана, Самокат Зефир Ванильный, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке в Мультиварке От Сух. Mittagessen: Яичный Белок, Яичный Желток, Распак Кукурузный Крахмал, RED Тёмный Шоколад, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Самокат Сыр Гауда, Волжские Просторы Творог 5%. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Арахис, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски со Спаржей, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasyx's Gewichtsverlauf
|