Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1582 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Пирог, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Ачма, Котлета, Лапша, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Эконива Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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