Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1582 kcal
|
Fett: 54,68g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Пирог, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Ачма, Котлета, Лапша, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Эконива Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|