Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1105 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Talas, KFC Chicken Breast Original Recipe, Jengkol. Mittagessen: Kerupuk Putih, Snackit Marshmallow, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam. Snacks/Sonstiges: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Otak-Otak. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nurohma's Gewichtsverlauf
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