Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1216 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 오뚜기 하프 마요네즈, 파리바게트 내 몸을 건강하게 통밀브레드, 삶은 계란, 자두, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 삶은감자, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Abendessen: CJ 쇠고기 다시다, 버섯, 청경채, 양배추, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 베노프 20바 초콜릿카라멜. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s0302111's Gewichtsverlauf
|