Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
101,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1734 kcal
|
Fett: 55,43g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 205,70g.
Frühstück: Hortifruti Melancia, Café com Açúcar, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral, Subway Tomate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Grão-de-Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Member's Mark Batata Rústica com Casca e Ervas. Abendessen: DIA Pão de Hambúrguer tipo Australiano , Hortifruti Cebola Crua, Hambúrguer Caseiro, Subway Alface, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Tomates. Snacks/Sonstiges: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse Branco. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rayane Lorena's Gewichtsverlauf
|