Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1740 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 254,96g.
Frühstück: うどん, Savas ソイプロテイン100. Mittagessen: ご飯, セブンイレブン 木綿とうふ, もやし. Abendessen: キリンビバレッジ ガラナ, カフェオレ, おやつカンパニー スナック菓子, ヤマザキ製パン ジャムパン. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ハムスター1220's Gewichtsverlauf
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