Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1532 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 91,65g.
Frühstück: Достаевский Пирожное с Орехами и Карамелью, Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Увелка Гречка на Кефире, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Mittagessen: Руккола, Запеченная или Жареная Форель, Ледяная Рыба, Помидоры, Пятерочка Хлеб Зерновой. Abendessen: Сочная Долина Томатный Сок, Куриное Царство Цыпленок. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Инжир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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