Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 189,25g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Хлеб, Eco Botanica Зефир, Обычное Кофе, Омлет с Молоком. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Сердце Куриное, Верони Вермишель. Snacks/Sonstiges: Сметанин Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Курага, Магнит Апельсин, Кофе. mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Lenochka-ddd's Gewichtsverlauf
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