Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
80,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1305 kcal
|
Fett: 72,94g | Eiw: 145,78g | Kohlh: 8,67g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Lechuga, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Mittagessen: HEB Queso Manchego, Huevo. Abendessen: Aceite de Oliva, Huevo, Halibut Atlántico y el Pacífico, Camarones al Horno o a la Parrilla. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IULII la flaca's Gewichtsverlauf
|