Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
1175 kcal
|
Fett: 36,65g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Mittagessen: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Putih, Usus Ayam, Telur Dadar, Cedea Bola Udang, Pare, Sayur Campuran. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Chikuwa, Seblak. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinapsui's Gewichtsverlauf
|