Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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2206 kcal
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Fett: 117,94g | Eiw: 171,54g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Пятерочка Манго, Авокадо Авокадо, Помидоры, Глобус Пангасиус. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Сливочный Сыр, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Holy Corn Кукурузные Снеки Томат. Snacks/Sonstiges: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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