Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1113 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Pisang, COFFE MORNING, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Mittagessen: Diasweet Fiberwafer Chocolate, Telur, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Keripik Tempe, Kue Bolu. Abendessen: Nasi Putih, Bihun Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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