Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
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94,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 106,86g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Kroger Carbmaster Banana Cream Pie, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Boiled Egg, Crunch Pak Sweet Apple Slices. Abendessen: Hardee's Beer Battered Onion Rings, Five Guys Bacon Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Kroger Carbmaster Caramel Spice Cake Yogurt, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Raisins. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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