Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
93,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
1797 kcal
|
Fett: 79,87g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 193,52g.
Frühstück: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Белозорие Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Ермолино Котлеты Деревенские, Макароны Отварные, Сосиска. Mittagessen: Помидоры, Ого Сушки Кроха с Маком, Махеевъ Джем Персиковый, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Яйцо, Макароны Отварные, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Белозорие Снежок 2,5%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Морковь. Abendessen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Зеленый Лук, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Mirel Колечки с Творогом, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Виноград, Mirel Колечки с Творогом, Малиновое Варенье, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Чернослив Свежий, Булгур (Вареный), Печеночные Котлеты. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|