Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
1622 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Белая Долина Молоко 3,2%. Mittagessen: ИП Гараева Рулет Фруктовый (в Упаковке), Запеканка с Индейкой Anivanitriff, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Vital Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Судак Жареный, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anivanitriff's Gewichtsverlauf
|