Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
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101,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2241 kcal
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Fett: 79,80g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 302,90g.
Frühstück: Linea Adoçante, Café, Italac Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pao de Forma Premium. Mittagessen: Bem Casado, Clight Suco, Sadia Mussarela, Pão Francês, Banana Nanica, Omelete. Abendessen: La Serenisima Doce de Leite, Marilan Biscoito de Leite, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Clight Suco, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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