Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1850 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 257,45g.
Frühstück: Три Корочки Сухарики, Кетчуп, Нектарины, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриное Филе, Сливы, Хлопья Овсяные N3, Семечки с Морской Солью, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Огурец, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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