Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
1670 kcal
|
Fett: 91,48g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Cortador Прошутто, Руккола, Красные Помидоры, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков. Mittagessen: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Куриные Наггетсы, Молочный Коктейль, Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Abendessen: Dorblu Сыр с Плесенью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|