Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1409 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 108,32g.
Frühstück: BackWerk Geflügelrolle. Mittagessen: Wiener Würstchen, Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei . Abendessen: Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milram Magerquark 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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