Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
1552 kcal
|
Fett: 73,28g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 145,80g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (без Кожуры), Яичница. Mittagessen: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Помидоры, Fine Food Блинчики с Мясом , Хлеб Черный, Вкусвилл Буратта, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoriya137's Gewichtsverlauf
|