Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1766 kcal
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Fett: 101,96g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: Philadelphia Chakalaka, Rührei, Kartoffelbrötchen, Gurke (Geschält), Nescafe Café Au Lait. Mittagessen: Tomaten, Gemischter Salat. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Edeka Feines Chinagemüse, Rapsöl, Chinakohl, Aldi Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Hofburger Ziegenkäse, Dolce Gusto Nesquik, Nescafe Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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schokokuss.70's Gewichtsverlauf
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