Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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582 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 29,42g | Kohlh: 62,47g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Sococo Leite de Coco Tradicional, Carioca Feijão Cozido, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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