Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 138,01g | Eiw: 104,79g | Kohlh: 266,33g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blackberries , Strawberries , Pineapple , Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Walnuts. Mittagessen: Champps Waffle Fries, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, KFC Crispy Chicken Strips (2). Abendessen: Red Lobster Chocolate Wave, Red Lobster New England Clam Chowder (Bowl), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Fried Shrimp. Snacks/Sonstiges: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Safeway Frosted Sugar Cookie. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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