Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
|
137,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 86,64g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 62,04g.
Frühstück: Butterball Everyday Turkey Bacon, 1% Fat Milk, Water. Mittagessen: Water, O'Charley's Ranch Dressing, O'Charley's Original Southern Fried Chicken Salad. Abendessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), 1% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Wrigley Eclipse Winterfrost Sugar Free Chewing Gum. mehr...
|
|
3514 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Michele Waymire's Gewichtsverlauf
|