Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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3220 kcal
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Fett: 111,04g | Eiw: 139,29g | Kohlh: 431,08g.
Frühstück: Том Арахісова Паста Класична, Ферма Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Арбуз, Авокадо, Киевхлеб Супер Тост Светлый . Abendessen: Соус Барбекю, Barilla Fusilli Integrale, Exquisa Сыр Мягкий с Пряными Травами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦's Gewichtsverlauf
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