Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
94,2 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2014:
1837 kcal Fett: 42,98g | Eiw: 256,99g | Kohlh: 112,73g.   Frühstück: Red Onions, Courgette, Red Sweet Pepper, Red Cabbage. Mittagessen: MyProtein Cashew Butter, Coconut Oil, Tuna. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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