Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1606 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 188,74g.
Frühstück: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Del Pedregal Queso Laminado, Fuchs Pan Calabaza Nuez. Mittagessen: Lentejas Cocidas. Abendessen: Vivo Avena Instantánea , Colun Leche Entera, En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao. Snacks/Sonstiges: Colun Manjar, Delisur Hojarascas, Castaño Tapadito Blanco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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