Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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85 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2381 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 329,70g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Marraqueta. Mittagessen: Lechuga, Limón, Zanahoria, Cebollas, Huevo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, San Jose Jurel al Natural. Abendessen: Marraqueta, Cerveza Normal, Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. Snacks/Sonstiges: Castaño Pan de Pascua Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Felarka's Gewichtsverlauf
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