Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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3716 kcal
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Fett: 157,86g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 450,53g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пряник, Моя Семья Сок Мультифрукт, Чудо Коктейль, Сицилия Пицца Сицилия, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Шоколад. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Who_I_am_'s Gewichtsverlauf
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