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어제 짜게 먹어서 부은듯
오늘 땀으로 다빼기
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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2382 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 343,91g.
Frühstück: 푸드나무 247 데일리 견과바(초코아몬드). Mittagessen: 수육국밥, 밥. Abendessen: 청년떡집 딸기크림떡. Snacks/Sonstiges: 하림 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 밥. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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