Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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110,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1137 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 70,60g.
Frühstück: KFC 葡式蛋撻. Mittagessen: 炒鸡蛋（整个）, （LO SAM） 嫩豆腐, 鸡（不吃皮）, 糙米（中粒米，煮熟）. Snacks/Sonstiges: 香梨. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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小胖大叔👨🏼🦳's Gewichtsverlauf
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