Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1035 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Лук, Овсяноблин, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Сыр. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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