Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1113 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 91,64g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Mittagessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Abendessen: RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Медовый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Яйцо, Бисквитный Двор Котлеты Морковные. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulia_zen's Gewichtsverlauf
|