Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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2058 kcal
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Fett: 119,29g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: Oreo Печенье, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Роллы, Бабаевский Конфеты Белочка. Mittagessen: Тирамису, Якитория Крем-Брюле, На Парах Пельмени с Рыбой и Морепродуктами, Токио Сити Мидии Запечённые под Сырным Соусом. Abendessen: Халва, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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