Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2011
108,8 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2011:
1557 kcal Fett: 32,67g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 261,04g.   Abendessen: Miracle Whip, Extra Virgin Olive Oil, Pepsi (12 oz), 12" Club. Snacks/Sonstiges: salt water taffy, string cheese, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Rice Chex, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), G2 Perform 02 Cool Blue, Red Delicious Apples. mehr...
2650 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Jon.D's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.