Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1159 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 102,06g.
Frühstück: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана , Куриное Филе, Рис Отварной. Abendessen: Голден Яблоко , Chikalab Peanuts Dragee Protein Chocolate, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Shaker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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