vackerman's Notizen, 08 Jun 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2011
123,2 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2011:
1924 kcal Fett: 70,57g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 247,91g.   Frühstück: Cream Cheese, Bagel, Fiber One Chewy Bars - Peanut Butter. Mittagessen: Subway American Cheese, Subway Onion, Subway Lettuce, Subway Tomato, Subway 6" Turkey. Abendessen: Beef with Classic BBQ Sauce, Cheetos Snack pack, Sonic Fries, Sonic All-American Dog. Snacks/Sonstiges: Hard Boiled egg, Blue Bunny Twin Pops. mehr...
2860 kcal Bewegung: Bodybugg - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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