Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1436 kcal
|
Fett: 106,97g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка, Alpro Hazelnut & Pecan, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Calve Кетчуп Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Ашан Шампиньоны, Carte Noire Кофе Молотый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Calve Кетчуп Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. Abendessen: Твистер Дёнер Острый, Ноль Грамм Джем Абрикос-Апельсин, Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Carte Noire Кофе Молотый. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|