Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
72,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1984 kcal
|
Fett: 75,46g | Eiw: 141,58g | Kohlh: 187,56g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Помидоры, Белевский Продукт Вкусняшка Зефир Диетический, ИП Першин Хлеб Злаковый Бездрожжевой. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Щебекинская Макароны, Котлета Куриная с Овсянкой 23.09, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук. Abendessen: Грецкие Орехи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Котлета Куриная с Овсянкой 23.09, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Слобода Кетчуп Томатный, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|