Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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947 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: NL International Фруктово-Ореховые Конфеты Sweet & Nuts, Кофе с Сахаром, Окское Яйцо, Сыр Адыгейский, NL International DrainEffect Red. Mittagessen: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, NL International DrainEffect Green, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KristinaM32's Gewichtsverlauf
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