Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1378 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 209,87g.
Frühstück: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali, Miele. Mittagessen: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Athena Tonno al Naturale, Golden Sun Basmati Rice. Abendessen: Torta di Carote senza Zucchero a Velo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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