Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1506 kcal
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Fett: 84,81g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Лента Авокадо Хаас, Fazer Сухарики Ржаные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, Кофе с Молоком, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Nestle Хлопья Фитнес. Mittagessen: Анком Грудки Куриные Копчено-Вареные, Fazer Сухарики Ржаные, Ариант Смалец с Чесноком , Государь Суп Грибной. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nusha_nails's Gewichtsverlauf
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