Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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463 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 23,77g | Kohlh: 43,79g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Ananas, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ananas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Sep 22 vom Mitglied: 🖤Özlem Öğretmen🖤
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25 Sep 22 vom Mitglied: benelifsu
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Tesekkur ederim hepinize.:) Merihcim ilk hafta boyle insani gaza getiren bir dusus oluyor ama sonrasi malum biliyorsun:)
26 Sep 22 vom Mitglied: aodeon
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