Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1561 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Baileys Original Irish Cream, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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