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вечер 83.9
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83,6 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1471 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Махеевъ Майонез Салатный, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Янтарь Сыр Плавленный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Плавленный Сыр, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer . mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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